宁凡与霍秋染分开了四年，四年能够改变很多事情。
四年后重新与霍秋染相遇后，因为误会，宁凡装作了不认识霍秋染。
但是这四年以来，一直活在痛苦中的霍秋染，心中对宁凡的感情不仅没有削减，反而是更加强烈了。
然而宁凡的冷漠却是让她绝望，甚至无法喘息。
幸运的是，霍秋染还是等到了今天，与宁凡的感情恢复到了当年的那般火热，误会解除之后，他们又成为了那对相恋的情侣。
从江城回来走，又过了两天，许小晴的伤也养好了，然后便嚷嚷着要出院，宁凡为此也特地给小丫头检查了一遍。
确认小丫头的伤已经痊愈了之后，宁凡才点头让她出院。
“看你活蹦乱跳的，在车上也不老实，到家了，快先去吧。”
宁凡看着一旁已经被憋坏的许小晴摇头笑道。
这几天在医院里修养，可是将许小晴给憋坏了，能走动的地方基本没有，就只能在床上扭扭身子，一旦有点什么事情，在一旁的看护就会跑过来。
宁凡和许若兰这几天都是将许小晴当成祖宗来照顾着，生怕她出一点事情。
而能够得到如此规格照顾的许小晴却是十分无奈，虽然有人专门照顾，但是她本就是那种闲不住的人，在那里已经快要憋坏了。
“都说了我的伤已经好了，你们就是不信，非要让我在那里多待几天，就算我没事，也要被憋出事！”
许小晴撇撇嘴，不满地看着宁凡。
宁凡唏嘘一声，提醒道：“你最近还是老实点吧，过段时间，你想怎么闹腾，都没有人会管你的！”
“你这话的意思是不信，不信的话要不我给你看看？”
许小晴撅起嘴，幽幽地望着一旁的宁凡，突然脸上狡黠一笑，抬起手将身上的衣服往下拉了拉。
宁凡嘴角一抽，看着许小晴着大胆的动作，一时之间真不知道该说她什么好了。
“我算是服了你了！”
宁凡摇头苦笑，站在玄关上，看着已经跑进客厅里的许小晴，纠结了好半天。
许小晴进了客厅里之后，便趴在沙发上，拿着手机跟她在学校里的朋友联系了起来。
这几天一直待在医院里，许小晴消失了那么久，她的那些朋友们也是在奇怪，没多久，许小晴就沉浸在了电话煲中。
宁凡见许小晴的注意力已经被其他事情吸引过去了，也乐得清闲，一个人上了楼，将自己锁在房间里，开始修炼八禅诀。
盘坐在床上，丹田内不断涌动着真气，宁凡全身的经脉经过重塑之后，变得强劲无比，真气的流通可是顺畅无阻。
心中默念着八禅诀内的心法，宁凡这次修炼，可谓是如鱼得水一般，不像之前那般麻烦。
一下子突破**颈，宁凡的八禅诀也算是入门了。
“呼——”
宁凡的嘴唇微张，以一种很特别的方法呼气吐气，这是八禅诀中的一道吐纳术，对他的修炼很有帮助，配合着这一套吐纳术，空气中的杂质将不会进入他的体内，只是简单的练习，就有强身健体的功效，虽然不是很明显，但是重在日积月累。
这一修炼，时间如梭，不知不觉，就到了傍晚的时间了，宁凡再次睁开眼睛的时候，房间里已经被晚霞照耀着。